INTENSIVTRAINING UNTERSTÜTZT DURCH ESSENTIAL OILS & SOUNDHEALING in der Praxis für Entspannung in Düsseldorf Unterbilk

Intensiv-Wochenende 1  – 23. bis 25. Mai 2025
Intensiv-Wochenende 2  – 13. bis 15. Juni 2025
Freitags von 9.00 – 17.00 Uhr, Samstags & Sonntags von 10.15 – 18.15 Uhr

Hast Du je darüber nachgedacht, Dir mal 2 Wochenenden nur für Dich Zeit zu nehmen und auf eine ganz wunderbare Reise nach Innen zu gehen?

Gönne Dir diese intensive Zeit nur für Dich, für Deine Achtsamkeitspraxis, für Dein Yin Yoga Erleben und tieferes Verständnis. Schärfe Dein Bewusstsein und komme Dir selbst ein Stückchen näher. In diesen 2 Wochenenden kannst Du Deinen Rückzugs- und Regenerationsort finden und Dich mit Deinem eigenen Kern verbinden, um so Kraft für Deinen Alltag zu schöpfen. Das Wissen und die Praxis mit ätherischen Ölen und heilenden Klängen unterstützt Dich dabei und rundet die Yin Yoga Ausbildung auf neuartige Weise ab.

Diese 50 Stunden eignen sich für alle neugierigen Yogaschüler:Innen, die die Yin Yoga Praxis lieben und tiefer in die Materie einsteigen möchten. Wenn Du bereits Yogalehrer:In bist und Dein Wissen im Bereich Yin Yoga auf eine solide Basis bringen möchtest, bist Du selbstverständlich genauso richtig in dieser Ausbildung. Nach den zwei Intensivwochenenden kannst Du Yin Yoga unterrichten und diese wunderbar erdende und tief dehnende Achtsamkeitspraxis an Deine Schüler:Innen weitergeben.

Du erhältst ein Zertifikat über `50h Yin Yoga Basisausbildung´ und den Inhalten der Ausbildung. Voraussetzung dafür ist, dass Du während der gesamten Ausbildungstage anwesend warst und die Hausaufgaben und praktischen Übungen bearbeitet hast.

Das erwartet Dich an den 2 Wochenenden:
– Yin Yoga & die 5 Wandlungsphasen in der Traditionellen Chinesischen Medizin (Meridiane und Organsystem der TCM)
– Yin Yoga & die Asana (einzelne Haltungen, Hilfsmittel, Sequencing, Klang Deiner Stimme)
– Yin Yoga & die Vertiefung durch Meditation, Atemarbeit, Essential Oils und Soundhealing (Insights, Anwendungsmöglichkeiten & Wirkung)
– Yin Yoga, Achtsamkeit & Bewusstsein (Still werden, eintauchen, erspüren, lauschen und Stück für Stück loslassen…)
– jeden Tag 2-4 Praxiseinheiten (Meditation, Atem, Achtsamkeitsübungen, Yin Yoga, hier und da auch mal Yang Yoga und jedes Wochendende mindestens eine Soundhealing Session).
– eine kleine Gruppe von maximal 9 Teilnehmer:Innen

Schreibe mir bei Fragen gerne eine mail oder lass uns telefonieren. Ich freue mich sehr von Dir zu hören!

Die Yin Yoga Ausbildung ist meine absolute Herzensangelegenheit und ich freue mich sehr, wenn ich Dich ein Stück auf Deinem (Yoga)Weg begleiten darf.

Die beiden Intensiv-Wochenenden kosten zusammen 990 € (inkl. schriftlichem Kursmaterial und ätherischen Ölen).
Hier kannst du dich anmelden: Anmeldung Yin Yoga Ausbildung 2025.

Eine magische Verbindung mit Katja & mir bei Heartful Yoga, Erkrath
Donnerstag, 9. Oktober 2025, 18.30 – 20.30 Uhr

„Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.“ – Peter Hess

Yin Yoga ist der sanfte Weg zur inneren Mitte – deep & slow. Erlebe das Eintauchen und einige Minuten Verweilen in den Positionen, erspüre Deine Grenzen und lerne loszulassen. Lenke Deine Aufmerksamkeit nach innen, beobachte liebevoll und neugierig was sich zeigt und komme so im Hier & Jetzt an. Atmung, Meditation und Asana verbinden sich zu einer sehr tiefen, öffnenden und heilsamen Yogapraxis.

Beim Soundhealing werden die von Klangschalen erzeugten Klänge und Vibrationen dazu genutzt, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das Antönen der Klangschalen ist nicht nur hörbar, sondern auch als Schwingung im Körper spürbar, und durch die Kraft der Klänge und sanften Vibrationen harmonisieren sich Körper, Geist und Seele. Die Klänge von Klangschalen können das Immunsystem stimulieren, Blockaden lösen, Ängste und Stresssymptome reduzieren, schmerzlindernd wirken und das allgemeine Wohlbefinden fördern.

In diesem Yin Yoga & Soundhealing Workshop wird Katja dich durch die Yin Yoga Haltungen führen, dich durch Berührungen unterstützen und Petra wird die Yin Yoga Praxis mit Klangschalen und weiteren Instrumenten begleiten, so dass du den heilsamen Klängen lauschen kannst, während du in den Yin Yoga Positionen verweilst und so die Kraft dieser magischen Verbindung spürst. Ab und an positioniert Petra auch mal eine Klangschale auf deinem Körper so dass der Klang und die Schwingung noch tiefer spürbar wird. Die wundervolle Kombination aus Yin Yoga & Klang wird dir helfen dein eigenes Sein neu zu erfahren, tief loszulassen und weich zu werden. So findest du zurück zu deinem eigenen inneren Rhythmus, um dann einen gesunden Rhythmus im Außen umzusetzen und neue Kraft & Balance für den Alltag zu schöpfen.

Katja Gerlach ist Anusara® ElementsTM und Yin Yogalehrerin. 2017 gründete sie Hearful Yoga und erfreut sich jeden Tag daran. Katjas Stunden sind manchmal fließend und leicht oder statisch und kraftvoll aber immer geprägt von einem Herzthema, das dich durch die Praxis trägt – Heartful Yoga eben.

Kennengelernt haben wir uns während unserer Yin Yoga Ausbildung. In diesem gemeinsamen Workshop möchten wir unsere Liebe zum Yin Yoga & Soundhealing mit dir teilen. Für uns beide ist diese magische Verbindung perfekt geeignet, um kraftvoll und entspannt in den langsam, aufblühenden Frühling zu starten. Und für einen gemütlichen Sonntag sowieso.

Der Workshop kostet 49€.
Melde Dich hier direkt an für zwei Stunden wohliger Entspannung.

EINE MAGISCHE VERBINDUNG mit Bea & mir im Komjun, Köln Sülz
Freitag, 28. November 2025, 20.00 – 22.00 Uhr

„Sound is poetry, metaphor, a truth beyond words that takes us to the outer expanses of our consciousness.“ – Sara Auster

Yin Yoga ist der sanfte Weg zur inneren Mitte – deep & slow. Erlebe das Eintauchen und einige Minuten Verweilen in den Positionen, erspüre Deine Grenzen und lerne loszulassen. Lenke Deine Aufmerksamkeit nach innen, beobachte liebevoll und neugierig was sich zeigt und komme so im Hier & Jetzt an. Atmung, Meditation und Asana verbinden sich zu einer sehr tiefen, öffnenden und heilsamen Yogapraxis.

Beim Soundhealing werden die von Klangschalen erzeugten Klänge und Vibrationen dazu genutzt, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das Antönen der Klangschalen ist nicht nur hörbar, sondern auch als Schwingung im Körper spürbar, und durch die Kraft der Klänge und sanften Vibrationen harmonisieren sich Körper, Geist und Seele. Die Klänge von Klangschalen können das Immunsystem stimulieren, Blockaden lösen, Ängste und Stresssymptome reduzieren, schmerzlindernd wirken und das allgemeine Wohlbefinden fördern.

In diesem Yin Yoga & Soundhealing Workshop wird Bea dich durch die Yin Haltungen führen, dich durch Berührungen unterstützen und ich werde die Yin Yoga Praxis mit Klangschalen und weiteren Instrumenten begleiten, so dass du den heilsamen Klängen lauschen kannst, während du in den Yin Positionen verweilst und so die Kraft dieser magischen Verbindung spürst. Ab und an positioniere ich auch mal eine Klangschale auf deinem Körper so dass der Klang und die Schwingung noch tiefer spürbar wird. Die wundervolle Kombination aus Yin Yoga & Klang wird dir helfen dein eigenes Sein neu zu erfahren, tief loszulassen und weich zu werden. So findest du zurück zu deinem eigenen inneren Rhythmus, um dann einen gesunden Rhythmus im Außen umzusetzen und neue Kraft & Balance für den Alltag zu schöpfen.

Bea Timmermann unterrichtet seit 2015 verschiedene Yogastile und hat im Laufe der Jahre ihre Leidenschaft in der Tiefe des Yin Yoga gefunden. Yoga bedeutet für Bea immer und immer wieder Veränderung aus dem Inneren heraus und die Rückkehr zu unserer wirklichen Natur, der Freude.

Kennengelernt haben wir uns während unserer Ausbildung zur integrativen Atemtherapeutin. In diesem gemeinsamen Workshop möchten wir unsere Liebe zum Yin Yoga & Soundhealing mit dir teilen. Für uns beide ist diese magische Verbindung der perfekte Start in ein entspanntes und gemütliches Wochenende!

Der Workshop kostet 49€.
Hier kannst du dich anmelden: Yin Yoga & Soundhealing