YOGA . MINDFULNESS . ESSENTIAL OILS

Pfeil Icon weiss

Hej! Schön, dass Du hier bist.

Ich bin Petra, Weltenbummlerin, Frau, Partnerin, Mama zweier großartiger Kinder, aus ganzem Herzen Yogalehrerin und lebe inzwischen in Düsseldorf. Der Fokus meiner Arbeit liegt auf Yoga, Mindfulness und Essential Oils.

Viele Jahre war ich als Fashionmanagerin für verschiedene Lifestylemarken regelmäßig im Ausland unterwegs oder habe bis spät abends im Büro gesessen. Es war ein Job, der mir sehr viel Spaß gemacht hat, und so habe ich zunächst gar nicht bemerkt, wie sehr ich mich von mir selbst und meinen Wünschen entfernt hatte. Dann kam Yoga in mein Leben und stellte es mit den Jahren ordentlich auf den Kopf :). Heute lebe ich ein selbstbestimmtes, manchmal wildes und glückliches Leben mit meiner Familie. Den täglichen Herausforderungen begegne ich mit Akzeptanz (mal mehr und mal weniger), und ich habe gelernt, wie ich inmitten des täglichen Chaos auch immer Stille kreieren, den Moment genießen und Energie finden kann.

Ganz besonders die Yin Yoga- und Achtsamkeitspraxis sowie die Arbeit mit Klangschalen und Gongs haben mich gelehrt, in die Präsenz und in meine Mitte zu kommen, meiner inneren Stimme zu lauschen und meiner Intuition zu vertrauen. Es wurden viele innere Prozesse in Gang gesetzt und ich habe einiges über mich lernen dürfen. Und weil ich gerne lerne und an mir arbeite, habe ich Anfang 2021 meine Ausbildung zur Bewusstseins- und Atemtrainerin begonnen.

Mit der tief wirkenden und heilenden Magie des Yoga, der Achtsamkeit (Mindfulness) und der ätherischen Öle (Essential Oils) möchte ich Dich unterstützen, verstärkt Balance, Ruhe und Präsenz in den oftmals lauten und hektischen Alltag zu bringen, dir ein Stück näher zu kommen, dich leichter, lebendiger und verbundener zu fühlen und deine Gesundheit holistisch zu unterstützen.

„The mind is like water.
When it´s turbulent, it´s difficult to see.
When it´s calm, everything becomes clear.“

Prasad Mathes