Intensiv-Wochenende 1 – 02. bis 04. Februar 2024
Intensiv-Wochenende 2 – 01. bis 03. März 2024

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Ich bin Petra, Weltenbummlerin, Frau, Partnerin, Mutter zweier großartiger Kinder, aus ganzem Herzen Yoga- & Achtsamkeitscoach und Soundmentorin. Inzwischen lebe ich mit meiner Familie in Düsseldorf. Der Fokus meiner Arbeit liegt auf Yoga, Mindfulness, Soundhealing und Essential Oils.

Viele Jahre war ich als Fashionmanagerin für verschiedene Lifestylemarken regelmäßig im Ausland unterwegs oder habe bis spät abends im Büro gesessen. Es war ein Job, der mir sehr viel Spaß gemacht hat, und so habe ich zunächst gar nicht bemerkt, wie sehr ich mich von mir selbst und meinen Wünschen entfernt hatte. Dann kam Yoga in mein Leben und stellte es mit den Jahren ordentlich auf den Kopf :). Heute lebe ich ein selbstbestimmtes, manchmal wildes und glückliches Leben mit meiner Familie. Den täglichen Herausforderungen begegne ich mit Akzeptanz (mal mehr und mal weniger), und ich habe gelernt, wie ich inmitten des täglichen Chaos auch immer Stille kreieren, zu mir kommen, den Moment genießen und Energie finden kann.

Ganz besonders die Yin Yoga- und Achtsamkeitspraxis sowie die Arbeit mit dem Atem, mit ätherischen Ölen und mit Klang haben mich gelehrt, in die Präsenz und in meine Mitte zu kommen, meiner inneren Stimme zu lauschen und meiner Intuition zu vertrauen. Es wurden viele innere Prozesse in Gang gesetzt und ich habe einiges über mich lernen dürfen. Und weil ich gerne lerne und an mir arbeite, habe ich Anfang 2021 eine dreijährige Ausbildung zur Bewusstseins- und Atemtrainerin begonnen.

Mit der tief wirkenden und heilenden Magie des Yoga, des Soundhealing und der Achtsamkeit (Mindfulness) sowie ätherischen Ölen (Essential Oils) möchte ich Dich unterstützen, verstärkt Balance, Ruhe und Präsenz in den oftmals lauten und hektischen Alltag zu bringen, dir ein Stück näher zu kommen, dich leichter, lebendiger und verbundener zu fühlen und deine Gesundheit holistisch zu unterstützen.

Und wenn Du keine Neuigkeiten mehr verpassen und stets über meine Workshops und Angebote informiert bleiben möchtest, dann melde Dich hier für meinen Newsletter an, der alle 2-3 Monate erscheint. Er hält auch immer wieder kleine Inspirationen und Tipps zu ätherischen Ölen bereit.

Hier findest Du Infos zu meinem Yogaangebot, wie beispielsweise meinen offenen Yogaklassen, Möglichkeiten für Yoga im Unternehmen und Einzelarbeit.

Hier erfährst Du, wie ich zum Soundhealing gekommen bin, wie Klang wirkt und erhältst Infos zu meinem Soundhealingangebot, wie z.B. Klangmassagen, Private Soundbath, Soundsessions und Workshops.

Ich schreibe hier über meine Liebe zur Aromatherapie und wie ätherische Öle deine Emotionen in Balance bringen und deine Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen können.

In dieser Rubrik findest Du Infos zu anstehenden Workshops & Veranstaltungen. Workshops dienen dazu, die Yogapraxis zu vertiefen, Themen detaillierter zu beleuchten und/oder andere Aspekte mit in die Praxis zu bringen.