Yoga habe ich vor fast 20 Jahren in einem Surfcamp in Marokko für mich entdeckt und wollte es danach unbedingt in meinen mit Arbeit vollgepackten Alltag integrieren. Damals verbrachte ich sehr viele Stunden als Fashionmanagerin einer internationalen Lifestylemarke im Büro oder auf Reisen und hatte mit Yoga etwas gefunden, was mich stärkt und mir gleichzeitig Ruhe und Ausgeglichenheit gibt. Die regelmäßige Praxis hat mir geholfen, mein Leben zu entschleunigen, bei mir anzukommen, mich leichter zu fühlen und wieder verstärkter den Moment zu genießen.

ENJOY THE LITTLE THINGS.

Das immer stärker werdende Interesse an der Yogalehre und an der Magie des Yogas überhaupt sowie der Wunsch, meine eigene Praxis zu vertiefen und mein Sein zu erforschen, brachten mich schließlich im Jahr 2013 dazu, das Vinyasa Teacher Training im karmakarma in Düsseldorf zu absolvieren. Mich hat die Ausbildung so begeistert, dass ich meine Leidenschaft, meine Erfahrungen, mein Wissen über Yoga und eine große Portion des Glücks, der Liebe, Hingabe und Achtsamkeit, die ich durch Yoga erfahren habe, an Dich weitergeben möchte. Es berührt mich sehr, nach der Stunde in entspannte, glückliche und zufrieden lächelnde Gesichter blicken zu dürfen.

Seit 2013 konnte ich mein Wissen und meine Praxis durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen sowie unterschiedlichste Workshops & Intensives vertiefen, wie beispielsweise im Yin Yoga, in der Meditation & Achtsamkeit, im Ayurveda, in der Aromatherapie und im Kinderyoga. 2020 habe ich mit dem Gongspiel begonnen und mich parallel zur Klangmassagepraktikerin am Peter Hess Institut ausbilden lassen. 2020 habe ich mich für das 3-jährige Body.Mind.Breath.-Training entschieden und darf mich inzwischen integrative Atemtherapeutin und Body.Mind.Breath-Coach nennen.
All diese Aspekte und Erfahrungen lasse in meine Arbeit einfließen. Meine ganz besondere Liebe gilt dabei dem tiefwirkenden Yin Yoga, dem transformierenden Breathwork, der Achtsamkeit sowie dem Soundhealing und den ätherischen Ölen.