Eine bewusste und entspannte Atmung ist der Schlüssel für körperliches und psychisches Wohlbefinden. In Zeiten starker Belastung, Stress, großen Veränderungen oder belastenden Ereignissen können dich insbesondere transformative Atemtechniken wie der bewusst verbundene Atem unterstützen, und dir zu innerer Stärke, Klarheit, Resilienz, Ausgeglichenheit, Lebendigkeit und Energie verhelfen.
Die Integrative Atemtherapie ist ein zentrales Werkzeug auf dem Weg zu mehr Bewusstseinsentwicklung, Selbstliebe und Persönlichkeitsentfaltung.
Der bewusst verbundene Atem (Concious Connected Breath) hebt dein Energielevel und hilft dir aus deinem Kopf in deinen Körper zu kommen. Du kannst eine tiefe Verbindung von Körper, Geist und Atem spüren und an Erfahrungen, dysfunktionale Muster, hinderliche Glaubenssätze und Emotionen herankommen, die dir im Alltag nicht bewusst sind und dich immer wieder blockieren. Diese innerlichen Blockaden werden sichtbar, lassen sich (auf)lösen und integrieren. Und so begegnest du dir auf eine ganz neue Art und Weise.
Alle Themen, die dich aktuell beschäftigen oder blockieren, können Inhalt einer Atemsitzung werden. Mein Anliegen ist es, dich genau da abzuholen, wo du gerade bist und dich sensibel und sicher auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit, innerer Balance, persönlicher Freiheit und Weite zu begleiten. Ich möchte dir auf Augenhöhe begegnen, dich sehen, dir zuhören, dich verstehen und dir einen sicheren Raum geben, in dem du dich öffnen kannst.
Um dich nervensystemorientiert, sicher und sensibel begleiten zu können wurde ich in einem praxisorientierten, 600 Stunden umfassenden Studium zur Integrativen Atemtherapeutin und Body.Mind.Breath-Coach ausgebildet und habe intensive Praxiserfahrung gesammelt.
Wenn du noch Fragen oder Lust auf eine Atemsitzung bei mir hast, schreibe mir eine E-Mail mit deiner Telefonnummer, unter der gut erreichbar bist. Dann rufe ich dich zeitnah an.
Eine Atemsitzung dauert in der Regel 60-90 Minuten.
Deine erste Breathwork Session bei mir kostet dich 80€ – egal ob wir 60, 75 oder 90 Minuten benötigen. So kannst du mich und meine Arbeit kennen lernen.
Alle weiteren 1:1 Sitzungen werden wie folgt je nach Zeitbedarf berechnet, der erst in der Session klar wird:
bis 60 Min: 80€
bis 75 Min: 100€
bis 90 Min: 120€
Da eine tiefe Veränderung meist Zeit und Geduld braucht, biete ich dir bis zum 15. September 2025 bei Vorabbuchung von 3 Atemsitzungen einen Paketpreis von 240€ an, wobei auch hier keine Rolle spielt ob wir 60, 75 oder 90 Minuten benötigen. Du solltest die 3 Sitzungen innerhalb von 6 Monaten nehmen.
Terminabsagen sind bis zu 48h vor dem jeweiligen Termin kostenfrei möglich. Bei späterer Absage stelle ich dir ein Ausfallhonorar von 60€ in Rechnung.
