Diese 50 Stunden eignen sich für alle neugierigen Yogaschüler*innen, die die Yin Yoga Praxis lieben und tiefer in die Materie einsteigen möchten. Wenn Du bereits Yogalehrer*in bist und dein Wissen im Bereich Yin Yoga auf eine solide Basis bringen möchtest, bist Du selbstverständlich genauso richtig in dieser Ausbildung. Nach den zwei Intensivwochenenden kannst du Yin Yoga unterrichten und diese wunderbar erdende und tief dehnende Achtsamkeitspraxis an deine Schüler*innen weitergeben. Die Basisausbildung ist deshalb für alle geeignet, die sich intensiver mit Yin Yoga auseinander setzten möchten, da es in den 6 Tagen sehr um das Eintauchen und eigene Erleben geht und der Austausch in einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen einen ganz besonderen und geschützten Rahmen dafür bietet.

Nach der Ausbildung und einer kleinen schriftlichen Hausarbeit erhältst du ein Zertifikat über `50h Yin Yoga Basisausbildung´. Voraussetzung dafür ist, dass Du während der gesamten Ausbildungstage anwesend warst und die Hausaufgaben und praktischen Übungen bearbeitet hast.

Das erwartet Dich an den 2 Wochenenden:
– Yin Yoga & die 5 Wandlungsphasen in der Traditionellen Chinesischen Medizin (Meridiane und Organsystem der TCM)
– Yin Yoga & die Asana (einzelne Haltungen, Hilfsmittel, Sequencing, Klang Deiner Stimme)
– Yin Yoga & die Vertiefung durch Meditation, Atemarbeit, Essential Oils und Soundhealing (Insights, Anwendungsmöglichkeiten & Wirkung)
– Yin Yoga, Achtsamkeit & Bewusstsein (Still werden, eintauchen, erspüren, lauschen und Stück für Stück loslassen…)
– jeden Tag 2-4 Praxiseinheiten (Meditation, Atem, Achtsamkeitsübungen, Yin Yoga, hier und da auch mal Yang Yoga und jedes Wochendende mindestens eine Soundhealing Session).
– eine kleine Gruppe von maximal 10 Teilnehmer*innen

Schreibe mir bei Fragen gerne eine mail oder lass uns telefonieren. Ich freue mich sehr von dir zu hören!

Die Yin Yoga Ausbildung ist meine absolute Herzensangelegenheit und ich freue mich sehr, wenn ich dich ein Stück auf deinem (Yoga)Weg begleiten darf.

Teilnehmerstimmen

“Die Yin Yoga Stunden bei Petra sind jedes Mal sehr erdend. Ich fühle mich im Anschluss wie nach einem Spa Aufenhalt. Umso intensiver war die Yin Yoga Ausbildung. Ich habe sie vor allem für mich gemacht und mir damit etwas Gutes getan. Petras Erfahrung mit den Ölen, die Soundeinheiten und Atemtechniken sind besonders lehrreich. Ich habe noch nie so in einer Praxis loslassen können wie an diesen Wochenenden. Definitiv eine empfehlenswerte Erfahrung!” – Michelle Griffel (Teilnehmerin 2026)

“Die Yin-Yoga-Ausbildung mit Petra war eine bereichernde Zeit voller Verbindung und Inspiration. Ein vollständiges Eintauchen in Praxis und Theorie, Atmung, Achtsamkeit, Elemente, Meridiane, Klang und ätherische Öle. Petra hat alles mit viel Liebe und Präsenz geleitet, und die Verbundenheit in der Gruppe war so besonders. Eine Ausbildung, die ich von Herzen empfehle und ein wunderbarer Beginn meines Weges als Yogalehrerin.” – Julia Ströthoff (Teilnehmerin 2025)

“Von Herzen vielen Dank für diese wunderbare Yin Yoga Ausbildung. Deine liebevolle Art und dein Wissen, das Du mit so viel Hingabe geteilt hast, haben mich wirklich sehr berührt und inspiriert. Danke, dass Du diesen Raum geschaffen hast und so viel mehr vermittelt hast als nur Technik und Theorie. Es war eine ganz besondere Reise, die nun in mir weitergeht. Denn das alles hat nicht nur mein Verständnis für Yin Yoga erweitert, sondern auch in mir den Wunsch bestärkt, das, was ich gelernt habe, weiterzugeben. Ich möchte unbedingt gerne regelmäßig selbst unterrichten und Menschen auf ihrem Weg begleiten.” – Theresa Seibel (Teilnehmerin 2025)

“Die YIN Yoga Ausbildung bei Petra war eine wunderbare Erfahrung. Ich bin unglaublich dankbar für die beiden Wochenenden mit offener Atmosphäre und einer tollen Gruppe.
Ich mag Petras Art Yoga zu unterrichten und gehe auch sonst regelmäßig in ihre YIN-Stunden. Mehr über die Hintergründe zu erfahren und sich in der Gruppe darüber auszutauschen war sehr inspirierend. Ich mag besonders, dass Petra viel Freiraum gibt und einen dabei unterstützt den eigenen Weg auf der Matte und beim Unterrichten zu finden. Danke an dich, liebe Petra!” – Laura Niemann-Delius (Teilnehmerin 2025)

“Ich habe die 50 Stunden Yin Yoga Ausbildung bei Petra absolviert. Durch Petras liebevolle und offene Art zu unterrichten, sind die Tage nur so verflogen. Ich konnte viel Neues lernen und es gab genügend Raum für Fragen. Die Pause von einem Monat zur Integration bis das nächste Modul gestartet ist, fand ich sehr wertvoll. Die Yin Yoga Einheiten, die verschiedenen ätherischen Öle und das Sound Bath waren noch zusätzliche Highlights der Ausbildung. Auch nach der Ausbildung ist es möglich, Fragen zu stellen, was ich super finde, da mir manches erst später einfällt. Ich kann die Ausbildung bei Petra uneingeschränkt weiterempfehlen.” – Saskia Bredemeier (Teilnehmerin 2024)

“Die Yinyoga Ausbildung bei Petra war eine wunderschöne und intensive Zeit, in der wir unsere eigene Praxis vertiefen konnten & eingetaucht sind in eine Selfcare Raum aus achtsamen Körperübungen, begleitet von Klängen, ätherischen Ölen & TCM Wissen. Vielen Dank liebe Petra für deine sensible & liebevolle Begleitung & diese besondere Erfahrung!” – Sarah Spitzner (Teilnehmerin 2024)

“Die gemeinsame Reise zu einem tieferen Erleben des Yin Yoga hat für meine eigene Praxis eine ganz neue Qualität erschaffen. In einem von allen mit Liebe und Achtsamkeit erfüllten Raum hast Du jeden einzelnen Tag mit intensiver Yin Praxis, Klängen und dem theoretischen Wissen zu den fünf Wandlungsphasen der TCM für uns gestaltet. Dabei immer mit Blick auf die Fragen und Anregungen jedes Einzelnen von uns! Der bewusste Atem und die ätherischen Öle mit ihrer spezifischen Wirkung auf uns sind wie ein Anker und wir kommen dabei immer mehr in Einklang mit uns selbst. Es war wundervoll!” – Britta Rau (Teilnehmerin 2023)

“Es waren zwei wunderbar intensive Wochenenden, die mich auf so vielen Ebenen bereichert haben. Praxis und Theorie haben sich angenehm abgewechselt – unabhängig davon, ob man selbst unterrichteten oder diese Ausbildung „lediglich“ für seine eigene Praxis nutzen möchte. Deine Erfahrung aus der TCM, Dein Wissen über die ätherischen Öle und deiner Klangschalenpraxis gibst du mit sehr viel Freunde weiter. Und dank der kleinen Gruppegröße gab es viel Raum für einen tiefen persönlichen Austausch. Mit deiner liebevoll emphatischen Art hast du es geschafft, einen so vertrauten Rahmen zu schaffen, der uns alle hat wachsen lassen. Danke für zwei Wochenenden voller Entwicklung, Gemeinschaft und natürlich schönstem Yin Yoga.”- Anne Stollenwerk (Teilnehmermerin 2023)