EINE MAGISCHE VERBINDUNG mit Bea & mir im Komjun, Köln
Freitag, 15. November 2024, 20.00 – 22.00 Uhr
„Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.“ – Peter Hess
Yin Yoga ist der sanfte Weg zur inneren Mitte – deep & slow. Erlebe das Eintauchen und einige Minuten Verweilen in den Positionen, erspüre Deine Grenzen und lerne loszulassen. Lenke Deine Aufmerksamkeit nach innen, beobachte liebevoll und neugierig was sich zeigt und komme so im Hier & Jetzt an. Atmung, Meditation und Asana verbinden sich zu einer sehr tiefen, öffnenden und heilsamen Yogapraxis.
Beim Soundhealing werden die von Klangschalen erzeugten Klänge und Vibrationen dazu genutzt, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das Antönen der Klangschalen ist nicht nur hörbar, sondern auch als Schwingung im Körper spürbar, und durch die Kraft der Klänge und sanften Vibrationen harmonisieren sich Körper, Geist und Seele. Die Klänge von Klangschalen können das Immunsystem stimulieren, Blockaden lösen, Ängste und Stresssymptome reduzieren, schmerzlindernd wirken und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
In diesem Yin Yoga & Soundhealing Workshop wird Bea dich durch die Yin Haltungen führen, dich durch Berührungen unterstützen und ich werde die Yin Yoga Praxis mit Klangschalen und weiteren Instrumenten begleiten, so dass du den heilsamen Klängen lauschen kannst, während du in den Yin Positionen verweilst und so die Kraft dieser magischen Verbindung spürst. Ab und an positioniere ich auch mal eine Klangschale auf deinem Körper so dass der Klang und die Schwingung noch tiefer spürbar wird. Die wundervolle Kombination aus Yin Yoga & Klang wird dir helfen dein eigenes Sein neu zu erfahren, tief loszulassen und weich zu werden. So findest du zurück zu deinem eigenen inneren Rhythmus, um dann einen gesunden Rhythmus im Außen umzusetzen und neue Kraft & Balance für den Alltag zu schöpfen.
Bea Timmermann unterrichtet seit 2015 verschiedene Yogastile und hat im Laufe der Jahre ihre Leidenschaft in der Tiefe des Yin Yoga gefunden. Yoga bedeutet für Bea immer und immer wieder Veränderung aus dem Inneren heraus und die Rückkehr zu unserer wirklichen Natur, der Freude.
Kennengelernt haben wir uns während unserer Ausbildung zur Atem- und Bewusstseinstrainerin. In diesem gemeinsamen Workshop möchten wir unsere Liebe zum Yin Yoga & Soundhealing mit dir teilen. Für uns beide ist diese magische Verbindung der perfekte Start in ein entspanntes und gemütliches Wochenende!
Der Workshop kostet 49€.
Hier kannst du dich anmelden: Anmeldung Yin Yoga & Soundhealing.
