Yoga habe ich vor vielen Jahren in einem Surfcamp in Marokko für mich entdeckt und wollte es danach unbedingt in meinen mit Arbeit vollgepackten Alltag integrieren. Damals verbrachte ich sehr viele Stunden als Fashionmanagerin einer internationalen Lifestylemarke im Büro oder auf Reisen und hatte mit Yoga etwas gefunden, was mich stärkt und mir gleichzeitig Ruhe und Ausgeglichenheit gibt. Die regelmäßige Praxis hat mir geholfen, mein Leben zu entschleunigen, bei mir anzukommen, mich leichter zu fühlen und wieder verstärkter den Moment zu genießen.
ENJOY THE LITTLE THINGS.
Das immer stärker werdende Interesse an der Yogalehre und an der Magie des Yogas überhaupt sowie der Wunsch, meine eigene Praxis zu vertiefen und mein Sein zu erforschen, brachten mich schließlich im Jahr 2013 dazu, das Vinyasa Teacher Training im karmakarma in Düsseldorf zu absolvieren. Mich hat die Ausbildung so begeistert, dass ich meine Leidenschaft, meine Erfahrungen, mein Wissen über Yoga und eine große Portion des Glücks, der Liebe, Hingabe und Achtsamkeit, die ich durch Yoga erfahren habe, an Dich weitergeben möchte. Es berührt mich sehr, nach der Stunde in entspannte, glückliche und zufrieden lächelnde Gesichter blicken zu dürfen.
Inspiriert haben mich viele nationale und internationale Lehrer, ganz besonders Meghan Currie, Elena Brower, Alison Cramer, Keith Borden, Riccarda Kolb und Regina Gambarte, denen mein besonderer Dank gilt.
Seit 2013 konnte ich mein Wissen und meine Praxis durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen sowie unterschiedlichste Workshops & Intensives vertiefen, wie beispielsweise im Yin Yoga, in der Meditation & Achtsamkeit, im Ayurveda, in der Aromatherapie und im Kinderyoga. 2020 habe ich mit dem Gongspiel begonnen und mich parallel zur Klangmassagepraktikerin am Peter Hess Institut ausbilden lassen. Und so lasse ich all diese Aspekte und Erfahrungen in meine Arbeit einfließen. Meine ganz besondere Liebe gilt dabei dem tiefwirkenden Yin Yoga, der Achtsamkeit sowie dem Soundhealing und den ätherischen Ölen.
Aktuell genieße ich das 3-jährige Body.Mind.Breath.-Training, in dem ich mich seit Anfang 2021 befinde, eine Ausbildung zum Atem- und Bewusstseinstrainer.